Тхирумоолар је гуру за Пранаиамам, открио тајну дисања. Однос дисања треба да буде 1: 4: 2 .Нормалли други пранаиама апликације које учи само
Удахните и Екхале, али тајна је када се удахне ваздух треба да остане у плућима дуже време, тако да се кисеоник у потпуности апсорбоване онда избаци ЦО2. Однос је за Инхале 1, Холдинг 4 и Екхале 2. Овај апликација послује у 2 режима један је почетник и један је експерт.